При путешествии с детьми самые актуальные вопросы: как одеть и чем кормить ребенка. С одеждой вроде бы понятно: обуваем удобную закрытую обувь ( ни в коем случае не новую) и берем пару комплектов сезонной одежды в зависимости от возраста ребенка, причём обязательно нужно захватить головной убор, ведь, даже если на дворе лето, в самолетах и аэропортах может быть холодно.
А вот на вопрос о том,чем кормить ребенка, ответить гораздо сложнее, ибо в дорожных условиях даже привычная пища может вызывать непредсказуемую реакцию организма, не говоря уже о фаст-фуде в аэропортах,либо самолете.
Чем кормить ребенка в дороге
Отправляясь с ребенком в путешествие, необходимо придерживаться следующих очень важных правил:
1. Пища в дороге должна быть легкой,диетической и питательной!
2. Лучше не докормить,чем перекормить!
3. Выбирайте только свежие и привычные продукты!
4. Обязательно соблюдайте гигиену: не забудьте вымыть или протереть антибактериальной салфеткой руки и ребенку и себе!
Какие продукты взять с собой
Если вам предстоит длительное путешествие, не берите с собой скоропортящиеся продукты, особенно молочные и не стоит также увлекаться овощами и фруктами. Лучше всего подойдут сухие завтраки, крекерсы и не сладкие галеты, а для маленьких детей отличным выходом станет баночное питание проверенных производителей, растворимые каши или сухие завтраки.
Как кормить ребенка в полете
Желательно не кормить ребенка за час до взлета и хотя бы за пол-часа до посадки. Очень важно следить,чтобы ребенок выпивал достаточное количество не газированной минеральной воды.
Хорошей идеей будет запастись сухофруктами, цитрусовыми и орехами, например, миндалем и кешью, которые помогут организму быстро восстановить силы и не перегрузят его.
Если же, несмотря на все меры предосторожности, ребенок все-таки почувствовал недомогание,связанное с прием пищи, первым делом дайте малышу выпить как можно большее количество чистой тепловатой воды и убедите принять сорбент, который обязательно должен присутствовать в вашей дорожной аптечке. О том как такую аптечку сформировать,читайте в статье «Детская аптечка».